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中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。 世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。 本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨
现代家庭创伤纪实：《婚姻处方》拿在您手中的这本书，是一本好书。它可以让您轻轻松松地读完，爱不释手；它可以让您读后深深地思考，获益匪浅。 只需读读它的几个篇名，就令人耳目一新：《你的温柔我永远不懂》《错乱的双人舞》《婚外情，最深的痛》《爱，乱成了一团麻》《亲爱的，你想要的是什么》。可以看到，这本书是从夫妻间的有效沟通、家庭关系定位、处理婚姻问题的阴影、遵循家庭秩序、应对童年时家庭带来的“创伤”等五个方面回答了人们在婚姻家庭生活中遇到的种种问题。全书31篇妙文，17万字，处处闪烁着理性的光辉、展现着作者的理论功底。 然而，它又绝不是一本单纯说理的书。它有着纪实文章的生动真实，又有着抒情散文般的细腻优美。它记述的故事，普通得就像你家、我家、他家发生的事；它提出的良策，看得到、做得来，积极地帮助人们去跨越家庭中一个又一个坎坷；它运用的语言，像涓涓的溪水流入读者的心田，滋润着人们婚姻中有时会出现的那片干涸荒芜的沙漠。读它，就像在...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:明天 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 318.83 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 明天
...修真只为种药，阵法种药药效好！别人炼宝他炼肥料，还有人说他这肥料味道好。没事逗逗小鸟，闲着就去寻宝，偶尔炼炼丹药，顺便做做鸟粮。家里鸟儿成群，卖萌卖蠢还卖宝，能说会唱还能舞。药材长好医馆开，各种病人接连来，奇怪处方不算啥，鸟儿治病仅一家。 本文充满了乡村气息，风土民情，美食美景应接不暇，生动有趣。作者笔下的各种鸟儿生动有趣，栩栩如生。用阵法种药材别出心裁，以各类鸟儿为宠物独具匠心。故事流畅自然，是一篇不错的好文。
分类:武侠仙侠 栏目:武侠仙侠 作者:吃货天成 录入时间:2018-05-03 10:48:20 信息:电子书, 1024, 930.09 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 18:48:20, 全集, 吃货天成
林衍在面对绝境之时，大脑禁区巧合的被开发到一个从未有人达到的高度，他会有什么样的变化呢？身为一个强者，一个高手，无敌也是一种悲哀！人生没有了方向，生活没有了追求，你会选择干些什么？要不，玩玩重生吧？不知道这么搞算不算重生，应该不算吧？管他的！林衍很洒脱的如是说！新生肯定会有所不同，高手也多半不再是高手。当然了，算不得绝顶高手起码也混个小高手乐呵乐呵……高手会怎么过日子呢？大口吃肉？大碗喝酒？哥们还是素食吃的比较多，另外，有个外号叫半杯倒！换一种，找几个漂亮妞泡泡怎么样？那不行，咱可是有老婆的人……唉，当个高手到底还有没有别的优势……
分类:都市异能 栏目:都市异能 作者:习惯乱撞 录入时间:2018-05-03 04:34:53 信息:电子书, 1024, 4.07 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:34:53, 全集, 习惯乱撞
拥有食神之名的叶垂死而复生后，发现自己来到了平行世界。这里一切与我们的世界无异，唯独因为八十年前的“素食者运动”而致使无数美食的菜谱遗失殆尽，于是，诡异凶险的素食者教团，神秘莫测的黑暗料理系，以拯救美食为己任的美食部队，各方势力风起云涌拉开了美食时代的序幕，也为叶垂创造了一片绚丽的舞台。这是一个从烤羊肉串开始的美食故事。这也是一个关于大厨和吃货的爱情故事。这更是一个超级食神崛起的热血故事。看一个小小厨师如何做出珍馐美味，称霸厨师界，成为美食神，勾引白富美，走上人生巅峰！
分类:都市异能 栏目:都市重生 作者:离火加农炮 录入时间:2018-05-03 03:17:44 信息:电子书, 1024, 3.49MB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:17:44, 全集, 离火加农炮